Вредные привычки – это образ жизни, при котором человек осознанно наносит ущерб своему здоровью, занимаясь деятельностью, которая приносит ему удовольствие. Особенно это характерно для подростков, которые ещё находятся в процессе развития и не имеют чётких принципов.
Профилактика вредных привычек – это комплекс мер, которые должны проводиться в школах и других учебных заведениях, а также в семье. Бороться с уже сложившимся образом жизни, даже если он наносит серьёзный вред, намного сложнее, чем предотвратить появление опасных зависимостей. К тому же не все осознают, насколько это может быть опасно.
Факторами риска могут быть:
проблемы физического и психического здоровья;
рождение и воспитание в семье больных алкоголизмом, наркоманией,
отсутствие устойчивости к давлению сверстников;
личностные особенности (неуверенность в себе, заниженная самооценка, колебания настроения, невысокий интеллект, неприятие социальных норм, ценностей и т. д.);
высокий уровень семейного стресса, семейная нестабильность, низкий уровень доходов в семье;
неспособность освоить школьную программу, прогулы в школе;
проблемы межличностного общения в семье, школе, со сверстниками.
Профилактика зависимостей представляет собой стратегии, направленные либо на снижение влияния факторов риска, либо на усиление действия факторов, которые понижают восприимчивость к зависимостям.
В мире существует определенные отработанные подходы к проведению профилактического воздействия в зависимости от уровня проблемы. Они основаны на классификации профилактики, принятой Всемирной Организацией Здравоохранения, в рамках которой профилактика подразделяется на первичную, вторичную и третичную.
Первичная профилактика является преимущественно социальной, наиболее массовой и ориентирована на общую популяцию детей, подростков, молодежи. Первичная профилактика стремится уменьшить число лиц, укоторых может возникнуть заболевание, а ее усилия направлены не столько на предупреждение развития болезни, сколько на формирование способности сохранить либо укрепить здоровье.
Вторичная профилактика ориентирована на лиц, у которых уже отмечены эпизоды употребления психоактивных веществ, либо на лиц, имеющих признаки формирующейся зависимости в ее начальной стадии. Необходимость во вторичном профилактическом воздействии возникает в тех случаях, когда заболевание имеет вероятность возникнуть (профилактика для групп риска) либо когда оно уже возникло, но ещё не достигло пика своего развития.
Третичная профилактика является преимущественно медицинской, индивидуальной и ориентирована на контингенты больных, зависимых от психоактивных веществ. Третичная профилактика типа «А» направлена на предупреждение дальнейшего злоупотребления психоактивными веществами больными либо на уменьшение будущего вреда от их применения, на оказание помощи больным в преодолении зависимости. Третичная профилактика типа «Б» (именуемая также четвертичной) направлена на предупреждение рецидива заболевания у больных, прекративших употреблять психоактивные вещества.